Duyuru | Foto Galeri | Video | Sitene Ekle | Arsiv | Iletisim | Anasayfam Yap | Sık Kullanilanlara Ekle
22 Mayıs 2012 Salı

Haber Ara

Canlı Yayın

Soma'yı Canlı Yayında İzleyin

Gazeteler

Genel Editör

..Hafit UYAR.
Mehmet dedeyi düşünüyorum!

Yazarlarımız

İsmail ERGÜN
KÖMÜRÜN (LİNYİT'İN) GELECEĞİ HAKKINDA ÖNERİLER
Oktay ÇABUK
AKHİSAR SÜPER LİG DE, SOMA…
Şeref ÖKSÜM
VİCDANIN SESİ
Recep GÖLÜKCÜ
Arkadaşlarınıza hayır demeyi bilin
M.Ali ÖZTÜRK
SOMA ÇAĞRI FM’LE 29. PROGRAM
Mustafa Küçükkayapalı
BAZEN ÖZELEŞTİRİ GEREKİR –II /2 (SİYASET)

ORUÇ VE SPOR

M.Ali GÖKDENİZ
         ORUÇ VE SPOR

Sevgili Somalılar Ramazan ayına girmemiz nedeniyle bu hafta sporcunun oruç ile olan alakasını ve orucun sporcuyu olumlu ya da olumsuz ne derece etkileyebileceğini bakalım istedim.İslâma inanan, en azından cuma namazına giderek maneviyata olan bağlılığını bir nebze olsun  gösteren ve Ramazanda oruç tutan sporcular var. Bu kimselerin bütün  istek ve arzularına rağmen, özellikle futbol branşındaki ekiplerin başlarında bulunan yabancı antrenörler, takımlarının randımanın düşeceği ve kalite eksikliğine bir çare bulunamayacağı gerekçesiyle oruç tutmanın yanlış olduğu izlenimini vermekte ve bu yönde oyunculara bir hayli baskı yapmaktadır. Konuyu mahalle imamına kadar vardırıp, güya  dinsel yöndeki görüşleri alarak ! ( aslına bakarsanız imamların  bu şekilde fetva vermeleri uygun değil ) isteklerini yaptırma yollarına gidenleri de var.
Kimi de olaya, olumsuz önyargılı şekilde yaklaşarak  bilimselliğin yaratabileceği boşluklardan faydalanıp düşüncelerini öne sürmekten çekinmiyor.Buna göre  oruçlu bir insan spor yaparsa başarısız olacaktır.
İleri sürdükleri sav ise şöyledir.
“Beslenme ve metobalizmanın değişimi, içecek ve elektrolitlerin dengelenmesi, Kronobiyoloji ( Saatlerin bünyedeki etkisi, uyku düzenindeki ani değişiklik) gibi detaylar spor yapmayı zorlayan koşullardır. Çok yoğun fiziki idman ve maç trafiği içinde kalan sporcular bu nedenle pek başarılı olamayacaktır.”
Bilimselliğin bakış açısını kabul eden  bir insan olarak şu gerçekleri de söylemeden geçemeyeceğim.. Neden  normal koşullarda sporcuların bilimselliğe dayalı bir şekilde  bioritmlerine, yani fizik güç, ruh sağlığı ve zeka koşullarına dikkat edilmiyor da, oruç tutulması halinde ise hemen bu aksiyonlar/tedbirler akla geliyor. Şayet oruç fizik güçle alakalı ise  neden biyoritminde  fiziki gücü düşük olan bir sporcunun müsabakaya  yansıyacak eforu incelenmiyor.
Ama her nedense sadece oruç ön plâna sürülüyor.
Diğer yandan uzman kişilerin görüşleri :oruç tutan sporcularda gerektiğinde bedenin  yedek enerjisinin bu işin üstesinden gelebileceği ve bünyede meydana gelebilecek olası  açıkların kapanabileceği şeklinde.
Ortada garip bir durum var ! Oruç tutan memnun, tutmayan ise memnun değil. Yani bazı insanlarda oruç tutturmama isteği bilincinin önüne geçmiş durumda. Kimsenin paniğe kapılmaya hakkı yok. Oruç tutanlar yeteneklerini , güçlerini ve hangi takımda futbol oynadıklarını bilecekler ve müsabakaların her bölümünde, futbollarını  hem rakiplerine hem de teknik direktörlerine kabul ettirecekler.
Bence olay tamamen psikoloji ile alakalı ve psikiyatri bilimi yönüyle ele alınmıyor. Psikolojik olarak hazır olmayan bir sporcunun sağlık koşulları ve yeterli beslenmesi  ne denli elverişli olursa olsun müsabakalarda başarılı olabilmesi mümkün mü.?.
Olumsuz bir düşünceye kendini kilitlemiş olan bir beynin düşünsel ve bedensel faaliyetlere ne kadar yön vereceği ortadadır. Ve bu çok önemli detay maalesef gözden kaçmaktadır...Sonuç itibariyle olay tamamen irade meselesi gibi gözüküyorsa da tartışmaya açık olarak uzun süre konuşulacaktır.Sağlıklı sevgiyle kalın.

 



Bu yazı 329 kere okundu.

YORUMLAR

SON YAZILARI

MESLEK LİSELERİNİN MESLEĞİ YOK SPORUN ZARARI MÜSABAKA DÖNEMİNDE SPORCU BESLENMESİ SPORUN İNSAN SAĞLIĞI ÜZERİNDEKİ ETKİLERİ KİRLENMEK GÜZEL DEĞİL SPOR VE SAĞLIK NASIL YAŞIYORUZ ORUÇ VE SPOR TAKIM RUHU ARKADAN VURMAK

Canlı İletişim

Gazetemizle Canlı Görüş

Üye Girişi

Yeni Uyelik        Şifre Unuttum ?

e-Gazete

ANKET

Sizce Soma İl olmalı mı?
Evet
Hayır
Kararsızım
Sonuçlar

Çok Okunanlar

Çıkar Amaçlı Suç Örgütüne Darbe Dev İhalenin Tarihi 28 Ağustos CHP'li Kadınlar Genel Başkan Kılıçdaroğlu İle Buluştu Demir Exsport-Fernas'tan Eğitime Tam Destek Coşku Meydana Sığmadı Emniyet Müdürü Kara Manisa'ya Tayin Oldu Yunuslar Soma Sokaklarına Çıkmayı Bekliyor Soma Musiki'den Muhteşem Konser Yavru Yılan, kediye Yem Oldu 'İÇİMİZ YANIYOR'

HABER YORUMLARI

chp den 1 mayıs'a büyük destek CHP'li Ören, İşçi Bayramını İşçilerle Birlikte Kutladı
KAYSU-AAYSU Soma Belediyesinden Zam Yağmuru
hayırlı olsun Fen Lisesine Müdür ataması yapıldı
başarıların devamını dileriz Ekol'de KPSS hazırlıkları başladı
Tebrik Turgutalp İlköğretim okulu resim sergisi açılışı
Tamer Hedef 12 bin üye
NİCE 166. YIL DÖNÜMLERİNE Polis Teşkilatı 166 yaşında
TAZİYE Kaymakam Abdülkadir Karataş’ın annesi vefat etti
yakışmıyor En çok Kitap okuyan öğrenciler ödüllendirildi
BAŞARILAR Huzurevispor Kaymakamlık kupasına hazırlanıyor

YAZAR YORUMLARI

teşekkür BAYRAMOĞLU BAYRAMI YA SABIR..... BU NASIL BİR SİGARA YASAĞI ZİHNİYETİDİR Başkan sizin oyunuzun rengide hayır sanırım BOZACININ ŞAHİDİ ŞIRACI! oofff ooffffffff ASİYE (SPOR) NASIL KURTULUR? Teşekkür genç adam Pencereden Bakmak gerçekten büyük insansın Pencereden Bakmak teşekkürler BİR BÜYÜK BAŞARIM, BİR BÜYÜK GİRİŞİM! büyüksün şeref abi HER EVİN ÖNÜNE BİR TAS SU LÜTFEN ! ELİNE SAĞLIK M.ALİ ABİ 10 HAYAT DERSİ teşekkürler MERALARIMIZI TARLAYA ÇEVİREREK YOK EDİYORUZ!

Nöbetçi Eczaneler

Hava Durumu